Anti-Stress-Wut&Ärger in Düren


Ihnen wird "ein Licht aufgehen" wie einfach es ist, sich nie mehr länger als drei Minuten zu ärgern.

Anti-Stress-Wut&Ärger-Strategie-Kurs, für alle, die sich gut ärgern können.

Düren: am Dienstag, 15.05.2012 von 19:30-22:00 Uhr (oder am 09.05.2012 in Köln)

Veranstaltungsort: Düren Zentrum, je nach Teilnehmerzahl - Ort wird am 14.05. bekannt gegeben.

Inhalt: Sie ärgern sich häufig, stark und lange? Sie möchten das ändern?
Mit Techniken aus der Gehirnforschung lernen Sie sich nicht länger als drei Minuten zu ärgern.
Wütend oder verärgert können wir nicht denken, handeln, entscheiden, also auch nicht arbeiten.

Sie lernen:

• wie Sie sich nie länger als 3 Minuten ärgern
• 12 wirkungsvolle Anti-Stress-Wut&Ärger-Strategie-Techniken aus der Gehirnforschung
• weniger, seltener und kürzer ärgern
• effizienter und ökonomischer ärgern, agieren statt reagieren
• von 100 auf 0 in 3 Minuten, Sofortmaßnahmen am „Unfall-Ärger-Ort“
• realistische, anwendbare und konkrete Handlungsalternativen
• nach 3 Minuten wieder denken, handeln, entscheiden
• neue Handlungsstrategien, Ärger-Reaktions-Muster werden aufgelöst

Die Themeninhalte werden auf amüsant inspirierende und motivierende Art vermittelt. Kosten: 39€ pro Teilnehmer/in

Kursleitung:Expertin für gehirngerechtes Denken, Handeln, Lehren und Lernen (Eltern&Kind Lernkurs in Düren):
Anka Hansen

Anmeldung telefonisch bei der Dozentin Frau Anka Hansen: 02426 6019017
gleich online HIER:
http://www.lifedc.de/termineanmeldung/anmeldeformulare/anti-aerger-kurs/

Ich freue mich auf Sie.

Anka Hansen

 


Erstellt mit RapiLex-WMS
Illustrationen: G. Roman Niethammer