Anti-Stress-Wut&Ärger in Köln


Anti-Stress-Wut&Ärger-Strategie-Kurs in Köln
für alle, die sich gut ärgern können.


am Mittwoch, 21.03.2012 von 19:30-22:00 Uhr  oder
am Donnerstag, 22.03.2012 von 19:30-22:00 Uhr

Veranstaltungsort:

Pullman Cologne,
Helenenstrasse 14,

50667 Köln


Inhalt: Sie ärgern sich häufig, stark und lange? Sie möchten das ändern?
Mit Techniken aus der Gehirnforschung lernen Sie sich nicht länger als drei Minuten zu ärgern.
Wütend oder verärgert können wir nicht denken, handeln, entscheiden, also auch nicht arbeiten.

Sie lernen:

• wie Sie sich nie länger als 3 Minuten ärgern
• 12 wirkungsvolle Anti-Stress-Wut&Ärger-Strategie-Techniken aus der Gehirnforschung
• weniger, seltener und kürzer ärgern
• effizienter und ökonomischer ärgern, agieren statt reagieren
• von 100 auf 0 in 3 Minuten, Sofortmaßnahmen am „Unfall-Ärger-Ort“
• realistische, anwendbare und konkrete Handlungsalternativen
• nach 3 Minuten wieder denken, handeln, entscheiden
• neue Handlungsstrategien, Ärger-Reaktions-Muster werden aufgelöst

Die Themeninhalte werden auf amüsant inspirierende und motivierende Art vermittelt. Kosten: 39€ pro Teilnehmer/in

Kursleitung:
Expertin für gehirngerechtes Denken, Handeln, Lehren und Lernen:
Anka Hansen Anmeldung telefonisch bei der Dozentin Frau Anka Hansen: 02426 6019017
gleich online HIER oder an der Rezeption des Pullman Cologne Hotels.


Erstellt mit RapiLex-WMS
Illustrationen: G. Roman Niethammer