Anti-Ärger-Strategien


Effizient ärgern bei Stress - Die-3-Minuten-Strategie

Wenn Sie sich nicht mehr länger als 3 Minuten ärgern möchten, dann ist dieser Kurs etwas für Sie.
Wir kennen doch alle den Stress im Alltag, im Privaten, mit der Familie oder den Nachbarn. Wir ärgern uns, und kommen nicht weg von dieser Emotion. Autogenes Training wäre angebracht, aber wenn Sie die Worte:
"Entspannung, Relaxen, oder Meditation" schon hören, sträuben sich Ihre Nackenhaare und Ihr Puls steigt an?

Dann ist diese 3-Minuten-Strategie genau richtig für Sie.
Seminar- Workshop im Umfang von 4 Stunden.

Am Mi. 29.04.2015 von 18:15-22:15 Uhr in Köln, im
Bürgerhaus Stollwerck, Dreikönigenstraße 23, 50678 Köln,

Hier lernen Sie Stressbewältigung innerhalb von 3 Minuten, bzw. wie Sie innerhalb von 3 Minuten wieder "bei sich" sind. Wie Sie wieder klar denken können. Wie Sie agieren statt zu reagieren. Denken statt blockiert zu sein. Das fördert Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Auch Ihr Chef wird es Ihnen danken, dann wenn Sie durch Stress wütend sind können Sie eben auch keine Arbeitsleistung bringen. Aber: Chef hin oder her: Es geht um Sie. Und um Ihre Lebensenergie. Es geht Ihnen doch deutlich besser, wenn Sie ausgeglichen sind.

Und darum: entscheiden Sie sich nie mehr länger als 3 Minuten zu ärgern. Sagen Sie dem Stress "lebe wohl" und nehmen Sie Ihre Lebensenergie und Ihre Lebensqualität selbst in Ihre Hände.

Nur 3 Minuten - mit Techniken aus der Gehirnforschung.

Hier geht es zur Anmeldung

Sie möchten für Ihr Unternehmen oder für Ihre Kunden einen Impulskurs? Rufen Sie mich an.
Ich freue mich auf Sie,

Anka Hansen

 


Erstellt mit RapiLex-WMS
Illustrationen: G. Roman Niethammer