Wissen, wie´s geht!


Wissen, wie´s geht!

Spannende Workshops in Köln-Rodenkirchen mit
Anka Hansen, Expertin für Anti-Ärger-Strategien und gehirngerechtes Denken & Handeln und Heidi Gawron, zertifizierte DVNLP Coach; Trainerin,

Wetten, es wirkt auch für Sie?

1) Effizientes Ärgern - mit Anka Hansen

Wir kennen doch alle den Ärger mit: Mitarbeiter, Kollegen, Chef, Partner/in, Kinder, Nachbarn...
Wir ärgern uns, und kommen nicht weg von dieser Emotion.
Autogenes Training wäre angebracht, aber wenn Sie die Worte "Entspannung, Relaxen, oder Meditation" schon hören, sträuben sich Ihre Nackenhaare und Ihr Puls steigt an?

Dann ist dieser Workshop mit der 3-Minuten-Strategie genau richtig für Sie.

Folgende Inhalte werden im Einzelnen vermittelt:

• 12 wirkungsvolle Anti-Wut & Ärger-Strategien, inspiriert durch Ergebnisse der Neurobiologie 
• Sofortmaßnahmen am „Unfall-Ort“ Ärger
• weniger, seltener und kürzer ärgern, von 100 auf 0 in 3 Minuten
• nie mehr länger als 3 Min. ärgern
• realistische, auf die Person zugeschnittene konkrete Handlungsalternativen
• Auflösung von Ärger-Reaktions-Mustern

Die Themeninhalte werden auf amüsante, inspirierende und motivierende  Art vermittelt.
Mit den im Kurs vermittelten Inhalten und Übungen erleben Sie schon innerhalb des Seminares erste spürbare Änderungen.
P.S. Auch für „Härtefälle“ geeignet ;-)

Wer führt das Seminar: Anka Hansen, Expertin für Anti-Ärger-Strategien,Kommunikations-Trainerin

2) Glücklich sein mit der neuen Glücksformel - mit Heidi Gawron

Es liegt in der Natur jedes Menschen, glücklich sein zu wollen. Dabei tun wir so ziemlich alles, es nicht zu sein. Egal, ob frühere Glaubenssätze oder permanente eigene Worte wie: ich bin zu dick, zu hässlich, nicht erfolgreich genug, mein Partner sollte liebevoller sein und und und... Und schon macht sich schlechte Laune, negative Ausstrahlung und Unzufriedenheit breit. Leider bleibt das Glück damit immer in der Zukunft und kommt nicht in unser Leben. Wir laufen im Hamsterrad „unglücklich sein“ Tag für Tag, Jahr ein Jahr aus.

Dabei kann man glücklich sein lernen. Erfahren Sie in diesem Seminar den neuen Weg der Glücksformel!

Nutzen Sie Ihre ganz persönlichen Fähigkeiten Ihr individuelles Glück in Ihr Leben zu holen. In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit Sichtweisen, Einstellungen und neuen Glückstechniken.

Einfache und alltagstaugliche Übungen unterstützen Sie dabei, nachhaltige Veränderungen in Ihrem persönlichen Leben zu integrieren. 

So steigern Sie deutlich Ihre Lebensqualität und finden Ihr dauerhaftes Glück.

Wer führt das Seminar: Heidi Gawron, zertifizierte DVNLP Coach; Trainerin
Schwerpunkte: Veränderungs- und Lösungscoaching
Jeder kann glücklich sein, er muss es nur richtig angehen!

Wo findet die Seminare statt: Rheinblick, Seminar-Raum
Uferstrasse 16, 50996 Köln (ACHTUNG: bitte Rodenkirchen ins NAVI)

Wann finden die Seminare statt:
Als kurze Impuls-Workshops:
Am Dienstag,  28.06.2016 von 17:00 bis 18:30 Uhr, Glücksformel mit Heidi Gawron
Am Dienstag,  28.06.2016 von 18:45 bis 20:15 Uhr, Anti-Ärger-Strategien mit Anka Hansen
beide Workshops zusammen 49€ p.P.

Als Intensiv-Tages-Workshops:
Am Samstag,  02.07.2016 von 10 bis 18 Uhr, Anti-Ärger-Strategien mit Anka Hansen (129€)
Am Sonntag,   03.07.2016 von 10 bis 18 Uhr, Glücksformel mit Heidi Gawron (129€)
beide Workshops zusammen 199€ p.P.

Sie haben noch Fragen? Oder möchten Sie für Ihr Team oder für Ihre Kunden einen der genannten Workshops in Ihrem Unternehmen?
Rufen Sie mich an.
Ich freue mich auf Sie,

Anka Hansen

 


Erstellt mit RapiLex-WMS
Illustrationen: G. Roman Niethammer